Es ist ganz normal, sich hin und wieder weniger energiegeladen zu fühlen. Ein moderner Lebensstil ist oft mit langen Arbeitszeiten, vielem Sitzen, anspruchsvollen Verpflichtungen und begrenzten Erholungsmöglichkeiten verbunden. Wenn diese Faktoren mit schlechtem Schlaf oder Drivenol einer ungesunden Ernährung zusammentreffen, kann sich Müdigkeit einstellen, die Motivation sinken oder das Interesse an körperlicher Aktivität nachlassen.
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